uk-Морская соль подарит вам красоту и здоровье!

uk- Необходимо для этого всего лишь несколько упаковок морской соли, приобретенных в любом магазине. Неплохо испробовать на себе действие соли с различными добавками, к примеру, экстрактами лекарственных растений или эфирными маслами.

Солевые ванны способны снять стресс после нелегкого рабочего дня, очистить покров кожи, подсушить выскочившие на теле прыщики, укрепить ногти, сделать кожу более упругой.

Для этого достаточно 2-3 раза в неделю баловать себя продолжительным приемом горячей ванны с добавлением морской соли. Чтобы приготовить ванну, необходимо набрать горячую воду, растворить в ней 200-400 г соли и полежать в ней около получаса. Время принятия ванны зависит от степени комфортности, оно может продолжаться как 15 минут, так и 40. Увеличивать продолжительность можно постепенно.

После ванны следует ополоснуть тело под теплым душем, не используя моющие средства, затем растереть кожу сухим полотенцем и нанести увлажняющий крем или молочко для тела. По окончании процедуры рекомендуется отдохнуть, закутавшись в мягкий теплый халат или одеяло.

Солевые ванны позволяют не только ухаживать за телом и улучшать настроение, а и помогать в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Для этого привычную дозу соли увеличивают в два раза, дополнительно в воду добавляют чашку крепкого зеленого чая и несколько капель цитрусового масла. Принимать такую ванну следует 2 раза в неделю по 20 минут, первые положительные результаты будут заметны через пару недель.

После солевой ванны поверхность тела рекомендуется очистить и помассировать с применением скраба, для этого пол стакана морской соли перемалывают кофемолкой, добавляют 2-3 ложки цитрусового или персикового эфирного масла, перемешивают и массируют им кожу всего тела. Однако при этом стоит оградить себя от приема пищи на ночь, а также мучных и сладких кондитерских изделий.